Mieć dobry humor …i wspaniałą kondycję
Biegać, skakać, latać, pływać,
W tańcu w ruchu wypoczywać
/śpiewa: Piotr Fronczewski/
19 października uczniowie od klasy V – VIII oraz gimnazjaliści pojechaliśmy do Parku Trampolin w Bielsku – Białej. Uczestnicy spędziliśmy tam dwie godziny. Śmialiśmy się ... i intensywnie ćwiczyliśmy.
Zabawę zaczęliśmy od rozgrzewki z trenerem, który nie tylko przygotował nas do zabawy, ale również przypomniał nam zasady bezpiecznego korzystania z trampolin. Wszyscy świetnie się bawiliśmy, skakaliśmy do basenów z gąbkami, graliśmy w piłkę, rzucaliśmy do kosza. Wszystkim bardzo się podobało.
Jakie są zalety takich zajęć? Podczas lekcji wychowania fizycznego w 7 Jump Street w wyjątkowy sposób rozwijana jest koordynacja i ogólna sprawność ruchowa dzieci i młodzieży. Skakanie na trampolinach chroni przed wadami postawy. Co więcej, dzięki indywidualnie skonstruowanemu programowi zajęć, lekcja wychowania fizycznego na długo pozostaje w pamięci uczestników. W naszej szkole troszczymy się o to, aby zabawa była wspaniała, integracja jeszcze lepsza, a zmęczenie fizyczne ogromne…
Oczywiście w czasie zajęć nastąpił znaczny spadek energii, więc ten niecodzienny deficyt został uzupełniony posiłkiem w McDonaldzie.
Wszyscy chcemy, aby nasze ciało wyglądało doskonale. Aby tak się stało, trzeba troszkę wysiłku i chęci do działania. Przepis na dobrą formę znajdziemy w piosence śpiewanej przez Piotra Fronczewskiego, do wysłuchania której zachęcamy: https://www.youtube.com/watch?v=6fah7ODjBlc. Mamy nadzieję, że takie wyprawy zachęcą uczniów do pracy nad kondycją fizyczną.
